من شکموی لقمه هستم. اگه سوالی در مورد خوردنی داری به من بگو
بازار لقمه
مجله لقمه
ميهمانی
سرگرمی های لقمه
درباره سایت لقمه
لقمه.کام بزرگترین سایت رستوران ایرانی رستوران ، کافی شاپ ، قنادی    
رستوران ، غذا ، فست فود مقایسه مصرف سرانه شیر و فرآورده‌های آن در ایران و چند کشور جهان - یکشنبه 1 دی 1387

تولید شیر کشور در سال 1381 حدود 8/5 میلیون تن گزارش شده است. بنابراین آمار تولید سرانه هر ایرانی با احتساب جمعیت، 90 کیلوگرم می‌شود که با توجه به ضایعات شیر هنگام تولید، فرآوری، توزیع و یا موارد دیگر، مصرف سرانه شیر و فرآورده‌های آن بر پایه شیر حدود 75 کیلوگرم است. البته مصرف شیر در برخی از استان‌ها به ویژه چهارمحال و بختیاری، آذربایجان غربی و شرقی از متوسط کشور بیشتر است. میزان مصرف هر فرد بالغ از سوی سازمان‌های ملی و بین‌المللی، روزانه نیم لیتر شیر مایع، 25 تا 35 گرم پنیر و 200 گرم ماست توصیه شده است.
مصرف سرانه شیر و فرآورده‌های آن در کشورهای اروپای غربی 350 تا 500 کیلوگرم در سال در نوسان است. در کشور فرانسه که متعادل‌ترین برنامه غذایی را در ارتباط با بیماری‌های قلبی‌ و مغزی و طول عمر داراست، مصرف سرانه حدود 400 کیلوگرم در سال است. در آمریکا به دلیل مصرف بیش از حد گوشت قرمز، میزان مصرف سرانه شیر کمتر از کشورهای اروپای غربی و حدود 280 کیلوگرم است و با توجه به عوارض مستقیم آن از جمله افزایش بیماری‌های قلبی‌عروقی، سکته مغزی و افسردگی، با اطلاع‌رسانی همه جانبه از طریق رسانه‌های کشور، هم‌اکنون مصرف سرانه آن به بیش از 300 کیلو رسیده است.
از سوی متخصصان تغذیه مصرف شیر و فرآورده‌های آن در سنین متعدد به شرح زیر توصیه می‌شود:

کودکان: روزانه 2 فنجان شیر+ 21 فنجان ماست+ 15 گرم پنیر

نوجوانان: روزانه 2 لیوان شیر + 1 لیوان ماست+ 25 گرم پنیر

زنان آبستن و شیرده و افراد سالمند: روزانه 3 لیوان شیر+ 1 لیوان ماست+ 35 گرم پنیر

حداقل نیاز هر فرد به شیر و فرآورده‌های آن در سال 156 کیلوگرم، حد مطلوب 300 کیلو و میزان ایده‌آل 450 کیلوگرم است.

 
نویسنده دكترثريا نواب پور
منبع بهسايت
تنظیم کننده فضلي
 
رستوران های دوست لقمه دوستان لقمه
حراج فارسي,حراجي-بزرگترين حراجی فارسی
حراج فارسي,حراجي-بزرگترين حراجی فارسی
حراج فارسي,حراجي-بزرگترين حراجی فارسی
 
اطلاعات آماری رستوران ها اطلاعات آماری
امروز : یکشنبه 23 اسفند 1388
بازدید امروز از این صفحه  
کل بازدید از این صفحه  479
کل بازدید امروز  295
کل بازدید از سایت  425,167
اعضا لقمه 3,847
کاربران آنلاین 17 نفر
 
ورود به سیستم
کد کاربری
کلمه عبور

تمام حقوق مادی و معنوی سایت متعلق است به شرکت بازرگانی مهست . بهترین حالت نمایش دقت تصویر 768×1024 می باشد. لطفاً ما را از نظرات خود مطلع فرمایید.