بهترین میوه برای لاغری را بشناسید


انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را کم‌کنند همچنین اسید اوریک انگور، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن را از بدن پاک می‌کند.

لقمه: سید علی ابوالحبیب متخصص داخلی و محقق طب اسلامی گفت: انگور بهترین میوه برای افرادی است که می‌خواهند لاغر شوند. انگور بدن افراد را از اسید اوریک، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن پاک می‌کند.

وی بیان کرد: مصرف آب‌غوره نیز برای افرادی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، بسیار مفید است و افراد برای لاغر شدن می‌توانند جودوسر مصرف کنند و کسانی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند می‌توانند در رژیم غذایی خود سیب را با پوست مصرف کنند.

این متخصص داخلی اضافه کرد: کنگر فرنگی سبزی لاغر کننده‌ای است که افراد چاق می‌توانند هر روز از آن مصرف کنند همچنین برای لاغر شدن بهتر است صبح ناشتا آب لیموترش را با یک لیوان آب و مقداری عسل مصرف کنند. مصرف روزانه هویج خام نیز در لاغر کردن افراد چاق بسیار مفید است.

ابوالحبیب افزود: میزان اراده در افراد چاق بلغمی برای لاغر شدن بسیار کم است و همچنین میزان همکاری با پزشک نیز بسیار پایین است و اراده افراد چاق دموی مزاج در لاغر کردن نیز کم است و میزان همکاری این افراد با پزشک نیز در سطح پایین قرار دارد.

وی بیان کرد: افرادی که سوداوی مزاج هستند و به چاقی نیز مبتلا هستند، اراده و علاقه آنها برای لاغر شدن بسیار است و همکاری آنها با پزشک بسیار بالا است.

این متخصص داخلی اظهار کرد: تنها گروه علاقه‌مند و با اراده خوب برای درمان چاقی افراد سوداوی مزاج هستند و بعد از آن افراد صفراوی، سپس دموی مزاج‌ها و بالاخره ضعیف‌ترین اراده درمانی را گروه بلغمی‌ مزاج‌ها در درمان چاقی از خود نشان می‌دهند.


نقل از :فارس

کد: 340 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ دوشنبه ۲۱ شهريور بازدید: 33401 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 آنچه درباره چاقی و لاغری نمی‌دانید! ۱۳۹۳ شنبه ۲۵ مرداد
2 200 کالری را اینگونه بسوزانید ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۲ مرداد
3 آیا پروبیوتیک‌ها بر کاهش وزن و لاغری تاثیر دارد؟ ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۹ مرداد
4 آیا رژیم لاغری را در ماه رمضان ادامه دهیم؟ ۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۹ تير
5 مشکل اضافه وزن خود را با رژیم مدیترانه حل کنید ۱۳۹۳ شنبه ۱۴ تير
6 آیا روزه لاغر می کند؟ ۱۳۹۳ شنبه ۷ تير
7 هشدار نظام پزشکی در مورد داروهای لاغری، زیبایی و محصولات آرایشی تقلبی ۱۳۹۳ سه شنبه ۳ تير
8 رشد قارچ‌گونه عطاری‌ها در شهر زنجان/ درمان فوری برای چاقی و لاغری وجود ندارد ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۷ خرداد
9 نوشیدنی‌های لاغری را بشناسید ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۵ خرداد
10 واکنش مغز به روش های لاغری چیست ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۰ خرداد
11 می‌خواهید لاغر بمانید؛ این توصیه را جدی بگیرید ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۹ خرداد


نظرات


mahnaz

i من فکر مکنم گوجه فرنگی در لا غری موثر است
monir

ajaaaaab
hamid

شاید بدلیل قند کم و ویتامین c زیاد و فاقد چربی بودن گوجه فرنگی باشد .
azam

به نظر من کاهو هم در لاغری موثر است.
ورزش,

ورزش وخوردن چای سبز واب
ashraf

be nazare man kadoam dar laaghari moasere
maryam

من فکر میکنم گریپ فروت و کدو بهترین میوه ها برای لاغری باشند.
زیبا

کم خوردن وآهسته خوردن بهترین راه لاغریست
mitra

کمتر خوردن غذای چرب وشیرینی قنادی امتحانش کن
afsaneh

salam mamnun az site khobetun. be nazare man hamechi bokhorin vali rozi 1 ta 2 saat piyade ravi konid
مهشید

سلام من دارم روزی نیم ساعت پیاده روی و 20 دقیقه اروبیک کار می کنم . صبحانه میوه و ناهار و شامم سالاد یا کوشت ماهی و سبزیجات می خورم خیلی جواب می ده . صبح قیل لز صبحانه و قبل از ناهار و شام 2 لیوان آب خیلی جواب میده . عامل اصلی آب شدن چربی آبه
علاقه مند طب سنتی

http://afshinahmadpour.blogfa.com/ برای آشنایی با میزان سواد این فرد به وبلاگ بالا مراجعه کنید.
نسیم

سلام امیدوارم همگی موفق شید من مامانم صبح که از خواب بیدار میشه 6لیوان آب میخوره تا 1ساعت بعدشم چیزی نمیخوره 30روز5کیلو کم کردشمام انجام بدید شاید جواب داد
زهرا

دارم دیوونه میشم 12سالمه 54کیلوهستمممممم

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی
شما طعم کدام ماهی را بیشتر می‌پسندید؟
 












 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  خواص انار در طب سنتی این میوه كه از آن به عنوان میوه ای بهشتی یاد میشود...

  موادغذایی جایگزین ماهی در تامین امگا۳ ماهی یک منبع سرشار از امگا۳ و اسیدهای چرب اشباع نش...

  کیک ها خوشمزه هستند ولی ... کیک ‌ها از جمله شیرینی‌ های اشتها برانگیزی هستند ک...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت