بهترین میوه برای لاغری را بشناسید


انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را کم‌کنند همچنین اسید اوریک انگور، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن را از بدن پاک می‌کند.

لقمه: سید علی ابوالحبیب متخصص داخلی و محقق طب اسلامی گفت: انگور بهترین میوه برای افرادی است که می‌خواهند لاغر شوند. انگور بدن افراد را از اسید اوریک، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن پاک می‌کند.

وی بیان کرد: مصرف آب‌غوره نیز برای افرادی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، بسیار مفید است و افراد برای لاغر شدن می‌توانند جودوسر مصرف کنند و کسانی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند می‌توانند در رژیم غذایی خود سیب را با پوست مصرف کنند.

این متخصص داخلی اضافه کرد: کنگر فرنگی سبزی لاغر کننده‌ای است که افراد چاق می‌توانند هر روز از آن مصرف کنند همچنین برای لاغر شدن بهتر است صبح ناشتا آب لیموترش را با یک لیوان آب و مقداری عسل مصرف کنند. مصرف روزانه هویج خام نیز در لاغر کردن افراد چاق بسیار مفید است.

ابوالحبیب افزود: میزان اراده در افراد چاق بلغمی برای لاغر شدن بسیار کم است و همچنین میزان همکاری با پزشک نیز بسیار پایین است و اراده افراد چاق دموی مزاج در لاغر کردن نیز کم است و میزان همکاری این افراد با پزشک نیز در سطح پایین قرار دارد.

وی بیان کرد: افرادی که سوداوی مزاج هستند و به چاقی نیز مبتلا هستند، اراده و علاقه آنها برای لاغر شدن بسیار است و همکاری آنها با پزشک بسیار بالا است.

این متخصص داخلی اظهار کرد: تنها گروه علاقه‌مند و با اراده خوب برای درمان چاقی افراد سوداوی مزاج هستند و بعد از آن افراد صفراوی، سپس دموی مزاج‌ها و بالاخره ضعیف‌ترین اراده درمانی را گروه بلغمی‌ مزاج‌ها در درمان چاقی از خود نشان می‌دهند.


نقل از :فارس

کد: 340 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ دوشنبه ۲۱ شهريور بازدید: 29616 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 هشدار سازمان غذا و دارو در خصوص داروهای تبلیغی در شبکه‌های ماهواره‌ای ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۷ فروردين
2 رژیم های لاغری و ریزش مو ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۶ فروردين
3 کنترل گرسنگی هنگام گرفتن رژیم های لاغری ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۵ فروردين
4 میگرن و رابطه آن با چاقی/ رژیم لاغری میگرن ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۵ فروردين
5 آیا لاغری با آب نوشیدن ممکن است؟ ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۴ فروردين
6 چه خوراکی‌های بهاری به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کنند؟ ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۴ فروردين
7 ویتامین لاغری را بشناسید ۱۳۹۳ شنبه ۲۳ فروردين
8 کدو را در خانه عمل آورید ۱۳۹۳ جمعه ۲۲ فروردين
9 این ادویه به لاغری کمک می کند ۱۳۹۳ جمعه ۲۲ فروردين
10 ارتباط صبحانه و لاغری چیست؟ ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۹ فروردين
11 چگونه بعد از تعطیلات سه کیلو وزن کم کنیم؟ ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۸ فروردين


نظرات


mahnaz

i من فکر مکنم گوجه فرنگی در لا غری موثر است
monir

ajaaaaab
hamid

شاید بدلیل قند کم و ویتامین c زیاد و فاقد چربی بودن گوجه فرنگی باشد .
azam

به نظر من کاهو هم در لاغری موثر است.
ورزش,

ورزش وخوردن چای سبز واب
ashraf

be nazare man kadoam dar laaghari moasere
maryam

من فکر میکنم گریپ فروت و کدو بهترین میوه ها برای لاغری باشند.
زیبا

کم خوردن وآهسته خوردن بهترین راه لاغریست
mitra

کمتر خوردن غذای چرب وشیرینی قنادی امتحانش کن
afsaneh

salam mamnun az site khobetun. be nazare man hamechi bokhorin vali rozi 1 ta 2 saat piyade ravi konid
مهشید

سلام من دارم روزی نیم ساعت پیاده روی و 20 دقیقه اروبیک کار می کنم . صبحانه میوه و ناهار و شامم سالاد یا کوشت ماهی و سبزیجات می خورم خیلی جواب می ده . صبح قیل لز صبحانه و قبل از ناهار و شام 2 لیوان آب خیلی جواب میده . عامل اصلی آب شدن چربی آبه
علاقه مند طب سنتی

http://afshinahmadpour.blogfa.com/ برای آشنایی با میزان سواد این فرد به وبلاگ بالا مراجعه کنید.
نسیم

سلام امیدوارم همگی موفق شید من مامانم صبح که از خواب بیدار میشه 6لیوان آب میخوره تا 1ساعت بعدشم چیزی نمیخوره 30روز5کیلو کم کردشمام انجام بدید شاید جواب داد
زهرا

دارم دیوونه میشم 12سالمه 54کیلوهستمممممم

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  كمی استرس برای سلامتی مفید است محققان ادعا كردند كه میزان كمی از استرس می‌تواند ب...

  خوراندن غذای سفره به کودک زیر یک سال، زمینه ساز بروز آلرژی است اغلب شکایت والدین از سرماخوردگی‌های طولانی مدت کود...

  هرم غذایی مناسب سالمندان یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت سالمندان توجه به تغ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

در چای آب لیمو تازه بریزیم یا نه؟ متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می‌کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از طریق خوردن قند و شکر بیش از اندازه نیست و نمی‌دانند چرا وزنشان افزایش پیدا می‌کند.
شش خوراکی زمستانی شگفت انگیز را بشناسید بسیاری از محصولات غذایی زمستان ممکن است برای مردم ناآشنا باشند اما غذاهایی که می توان با آنها تهیه کرد، برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.
نکته های کلیدی و ساده : بدون رژیم گرفتن، وزن خود را کاهش دهیم هر چند رژیم های غذایی لاغری بسیاری وجود دارند که ممکن است بتوانند به شما کمک کنند وزنتان را کم کنید اما این برنامه های غذایی در عین حال احساس شدید گرسنگی را به همراه دارند و ولع خوردن را پس از مدتها افزایش می دهند.
در مدرسه چه بخوریم؟ با توجه به نزدیک شدن فصل بازگشایی مدارس، مطلب زیر را که درباره بهداشت عمومی و بهداشت محیط در مدارس، تغذیه دانش‌آموزان و رعایت نکات بهداشت فردی از سوی دانش‌آموزان است، برایتان آورده‌ایم.