چرا مردان باید میوه های توت مانند مصرف کنند؟


محققان اظهار کرده اند که خوردن توت فرنگی ها، توت های آبی، انگور فرنگی سیاه و توت های سیاه می تواند انسان را در برابر بیماری پارکینسون محافظت کند.

به گزارش لقمه، مردانی که مرتب این میوه ها با غذاهای مقوی دیگری که دارای فلانوئیدها هستند را مصرف می کنند احتمالا تا 40 درصد ابتلا به این بیماری مغزی را در خود کاهش می دهد.
این گزارش حاكیست، طبق تحقیق متخصصان British و U.S، آنهایی که میوه های توت مانند(شاتوت، توت، توت فرنگی، تمشک) را حداقل یک بار در هفته مصرف می کنند در مقایسه با آنهایی که هرگز این میوه ها را نمی خورند تا یک چهارم خطر ابتلا به بیماری پارکینسون از بین می رود.
همچنین،‌ فلانوئیدها که در بیشتر میوه ها، چای و مواد دیگر یافت می شود آنتی اکسیدانهایی هستند که می توانند نقش محافظتی در مقابل خطر بیماری هایی شامل بیماری های قلبی، تعدادی از سرطان ها، زوال عقل (جنون یا دیوانگی) داشته باشد.
گفتنی است،‌ اولین بار تحقیق بزرگی برای جستجوی اثر فلاونوئیدها درمقابل بیماری پارکینسون انجام شد که یک برنامه تغذیه ای بود که بر روی 125000نفر از مردم انگلیس انجام شد.


نقل از :باشگاه خبرنگاران جوان

کد: 910 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ پنج شنبه ۲۴ فروردين بازدید: 3515 ساعت: 12:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 تنظیم نبض قلب با این خوراکی‌ها ۱۳۹۳ شنبه ۲۶ مهر
2 نوشیدن چای با قند، کم ضررتر از خرما و کشمش و توت خشک! ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۵ مهر
3 هرگز این مواد غذایی را پس از تاریخ انقضای مصرف نکنید ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲ مهر
4 غذاهای ضد پیری ۱۳۹۳ دوشنبه ۱۷ شهريور
5 طرز تهیه نوشیدنی چهار فصل مقوی ۱۳۹۳ يکشنبه ۹ شهريور
6 میزان مجاز مصرف روزانه میوه و سبزیجات چقدر است؟ ۱۳۹۳ شنبه ۸ شهريور
7 مصرف این مواد برای جلوگیری از سرطان و بیماریهای قلبی و فشار خون ۱۳۹۳ پنج شنبه ۳۰ مرداد
8 آب مزه دار را در تابستان حتما امتحان کنید ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۰ مرداد
9 طرز تهیه شیک توت فرنگی رژیمی برای بعد افطار ۱۳۹۳ شنبه ۲۱ تير
10 رژیم غذایی برای ترک سیگار ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۰ تير
11 آشنایی با سموم توت فرنگی/ روش های شستشوی توت فرنگی ۱۳۹۳ شنبه ۱۷ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی
محصولات کدام کارخانه ماکارونی را بیشتر می پسندید؟
 







 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  چند توصیه برای کسانی که رژیم غذایی دارند یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن تنها با کاهش انرژی در...

  مشاجره والدین جلوی فرزندان به مصرف الکل و مواد در نوجوانان منجر می‌شود یک روانشناس با تشریح تأثیر مشاجره والدین جلوی فرزن...

  لیمو ترش مفیدترین دارو برای درمان گلو درد است لیمو ترش از جمله مواد بسیار مفید برای برطرف کردن ب...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت