روش تهیه میلک شیک شکلات و بستنی


برای سالم‌تر بودن این نوشیدنی از شیر کم‌چرب استفاده کنید.

مواد لازم برای دو نفر:
شکلات: ریز خرد شده باشد
بستنی شکلاتی: 4 اسکوپ
شیر: یک پیمانه
بستنی وانیلی: 2 اسکوپ
شکلات رنده شده برای تزیین
آب جوش: یک سوم پیمانه

طرز تهیه:

• درون دستگاه همزن، خرده شکلات‌ها را با آب جوش، خوب با هم ترکیب کنید تا شکلات‌ها آب شوند.

• بستنی شکلاتی و سه چهارم شیر را به شکلات‌ها اضافه کنید. خوب آن‌ها را هم بزنید تا نرم و یک دست شوند. شیر را تا حدی اضافه کنید که غلظت میلک شیک به اندازه دلخواهتان شود.

• میلک شیک را درون دو لیوان ریخته و روی هر کدام از آن‌ها، یک اسکوپ بستنی وانیلی قرار داده و روی بستنی، شکلات رنده شده بریزید.

 


 

 


نقل از :همشهری آنلاین

کد: 773 تاریخ نشر: ۱۳۹۰ پنج شنبه ۱۱ اسفند بازدید: 14218 ساعت: 9:00 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 بستنی‌ها روغن پالم دارند/ شیرها از اول هم نداشتند ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۵ مهر
2 استفاده از پالم در بستنی ممنوع شد ۱۳۹۳ دوشنبه ۷ مهر
3 30 درصد شهروندان گیلانی پوکی استخوان دارند ۱۳۹۳ يکشنبه ۲ شهريور
4 چرا مصرف شیر و لبنیات بعضی از افراد را اذیت می کند؟ ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۱ مرداد
5 ممنوعیت مصرف روغن نباتی از جمله پالم در تمام محصولات لبنی+متن بخشنامه ۱۳۹۳ سه شنبه ۲۱ مرداد
6 طرز تهیه شیک توت فرنگی رژیمی برای بعد افطار ۱۳۹۳ شنبه ۲۱ تير
7 دستور پخت کیک بستنی آلبالویی ۱۳۹۳ يکشنبه ۱ تير
8 همه چیز درباره بستنی از «اکبر مشتی» تا «آیس پک» ۱۳۹۳ يکشنبه ۱ تير
9 بستنی مناسب کودک شما کدام است؟ ۱۳۹۳ جمعه ۳۰ خرداد
10 آشنایی با سموم توت فرنگی/ روش های شستشوی توت فرنگی ۱۳۹۳ شنبه ۱۷ خرداد
11 مصرف بستنی برای کودکان زیر 3 سال ممنوع ۱۳۹۳ جمعه ۲ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  همه حقایق وحشتناک درباره چیپس! تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک بسته چیپس در روز ش...

  شکلات را تقسیم کنید تا خوشمزه‌تر شود! پژوهش محققان دانشگاه ییل حاکی از آن است که خوردن ش...

  افراد کم خون، همراه با غذا آب لیموی ترش تازه مصرف کنند یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی ضمن تصریح این مطلب که...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

قهرمانان میوه‌ای کدامند؟ برای سنجش ارزش و اهمیت هر چیزی معیارهایی وجود دارد. مهم‌ترین معیار سنجش ارزش میوه‌ها نیز میزان آنتی‌اکسیدان‌های آنهاست. البته میوه‌ها معمولاً خیلی دست پر هستند و فواید زیادی برای سلامتی ما دارند.
خواص شگفت انگیز کاکائو به دنبال مطالعاتی كه روی تأثیر كاكائو در پیشگیری از حملات قلبی انجام شد، محققین به این نتیجه رسیدند كه خوردن كاكائو با كاهش خطر بیماری‌های قلبی- عروقی مرتبط است.تمامی‌گیاهان، رنگدانه‌هایی دارند كه می‌توانند از بروز بیماریها جلوگیری كنند. مثلاً ماده سولفورافان (Sulforophane) موجود در كلم براكلی، از وقوع سرطان پیشگیری می‌كند و همچنین ماده آلیكین (allicin) در سیر و رنگدانه كپسایسین (capsaicin)درانواع فلفل از حملات قلبی جلوگیری می‌كنند. گیاه كاكائو نیز، مانند سایرغذاهای گیاهی، املاح و مواد آنتی اكسیدان خاص خود را دارد كه باعث كاهش ابتلاء به بیماریهایی مثل بیماری قلبی می‌شود.آنتی اكسیدان قوی موجود در دانه‌ كاكائو، فلاوونوئید است.
آیا شما هم به متخصص تغذیه مراجعه خواهید کرد؟ صرف نظر از وزن و ویژگی های جسمانی، عوامل چندی امکان مراجعه افراد به متخصصان تغذیه یا استفاده از رژیم های غذایی خاص را افزایش می دهد که از جمله آنها می توان به عوامل اجتماعی، روانشناختی و بیولوژیک اشاره کرد.
خاصیت جوانه ها را بشناسیم هر چند جوانه ها بهترین غذای محلی در بعضی از مناطق است اما کمتر در برنامه غذایی گنجانده می شود.