دستور پخت سوپ بروکلی و پنیر چدار+ عکس


بروکلی از جمله سبزیجات خوشمزه و مقوی است که می توانید از آن برای طبخ غذاهای خوشمزه نیز استفاده کنید.

به گزارش پایگاه خبری لقمه، اگر از خوردن سوپ لذت می برید، توصیه می کنیم حتما این سوپ خوشمزه را تهیه کنید.

سوپ بروکلی را می توانید به عنوان پیش غذا سرو کنید.

 

مواد لازم:

  • 6 ق غ کره
  • 1 عدد پیاز خورد شده
  • 1 ساقه کرفس ریز خوردشده
  • 2 عدد هویج رنده شده
  • 2 پر سیر له شده
  • 1/4 فنجان آرد
  • 4 فنجان آب مرغ یا سبزیجات یا قرص حل شده در آب
  • 1 فنجان شیر پرچرب
  • 1 فنجان خامه
  • 1 عدد برگ بوی خشک
  • 1/4 ق چ جوز هندی
  • نمک و فلفل
  • 6 فنجان بروکلی درشت خورد شده
  • 2 فنجان پنیر چدار رنده شده
  • 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده

 

دستور تهیه گام به گام:

 

 

در یک قابلمه بزرگ کره را آب می کنیم و پیاز و کرفس و هویج و سیر رنده شده و نمک و فلفل را می‌ریزیم.



روی حرارت متوسط 5 تا 7  دقیقه می پزیم تا سبزیجات نرم شوند.

آرد رو اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم. تفت می دهیم تا بوی خامی آرد از بین برود.

 



آب مرغ رو اضافه می کنیم.

 



خامه رو مخلوط و اضافه می کنیم.

 



برگ بو و جوزهندی را اضافه می کنیم. نمک و فلفل می زنیم.

 



حرارت را زیاد می کنیم تا به جوش بیاد. بعد حرارت را کم می کنیم تا 15 دقیقه بپزه و سوپ غلیظ بشود.

برگ بو را در می اوریم. بروکلی ها را اضافه می کنیم و 15 دقیقه دیگه می پزیم تا کلم بروکلی ها هم بپزه و نرم بشود.


 




پنیرها را اضافه می کنیم و هم می زنیم تا آب شوند.

 

 

 



می توانید مقداری از سوپ یا همه را با مخلوط کن یا گوشکوب برقی به میزانی که دوست دارید میکس و له کنید.

 

 

برای سرو کردن این سوپ خوشمزه و زیبا می توانید آن را داخل نان سرو کنید.

 

 

 

 

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را درباره آن، با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست




کد: 7066 تاریخ نشر: ۱۳۹۴ سه شنبه ۵ آبان بازدید: 3358 ساعت: 7:45 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 آشنایی با غذاهای مخصوص روزهای سرد سال ۱۴۰۱ يکشنبه ۲۵ دي
2 غذاهایی که باید در فصل های سرد بخورید! ۱۴۰۱ چهارشنبه ۱۳ مهر
3 «سوپ» میراثی نمادین برای رهایی از نژادپرستی و ظلم ۱۴۰۰ سه شنبه ۲۱ دي
4 تناسب اندام با خوردن یک غذای معجزه‌گر ۱۳۹۷ سه شنبه ۱۷ مهر
5 طرز پخت آش کلم باکویی ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۰ آذر
6 سوپ پیاز فرانسوی ۱۳۹۶ شنبه ۴ آذر
7 چگونه یک مغازه دار موفق باشیم ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۴ آبان
8 تبلیغ سیگار در سوپرمارکت ها با کدام مجوز ۱۳۹۶ چهارشنبه ۳ آبان
9 خوراک ران مرغ و سبزیجات ۱۳۹۶ چهارشنبه ۳ آبان
10 کار سوپروایزر یا سرپرست فروش چیست؟ ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۵ مهر
11 روش هایی که طول دوره سرماخوردگی را کوتاه می کند ۱۳۹۶ دوشنبه ۱۷ مهر


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  درمان خانگی و خوراکی دردها برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون م...

  کمبود کدام ویتامین به کاهش و توقف رشد بدن می انجامد؟ دکتر تیرنگ نیستانی گفت: کمبود روی برای نخستین بار ...

  چگونه روغن زیتون طبیعی را از غیرطبیعی تشخیص دهیم؟ رییس مرکز تحقیقات زیتون کشور گفت: روغن زیتون خوب ب...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟ چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند. احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن هم تاثیر گذار خواهند بود.
کابوس قارچ‌های سمی از کرمانشاه تا تهران پایگاه خبری لقمه: به نظر می رسد مردم از وجود قارچ های سمی اطلاع چندانی ندارند و اقدام و اطلاع رسانی به موقع دستگاه ها و نهادهای ذیربط می توانست از بروز بحران مسمومیت با اینگونه قارچ‌ها پیشگیری کند.
چگونه بدون چشیدن تند بودن فلفل را تشخیص دهیم؟ از روی ظاهر فلفل هم تا حدی می توانید میزان تندی فلفل را تشخیص دهید .
لاغری در وقت اضافه به قول فرنگی‌ها یک سورپرایز برایتان داریم! اگر به دنبال خوش اندامی هستید بدانید که با تغییر شیوه‌ی غذا خوردن تان می‌توانید هر ماه یک کیلوگرم وزن کم کنید.