طرز تهیه سالاد پنیـر


این سالاد را با پنیر فتا تهیه می کنند.

مواد لازم

• یك پیمانه پنیر فتا مكعبی خرد شده

• نصف پیمانه كرفس خرد شده

• نصف پیمانه قارچ اسلایس و بخـارپز شده

• نصف پیمانه هویج بخارپز و نگینی خرد شده

• نصف پیمانه مغز گردو

• ¼ پیمانه كشمش

• چهار قاشق غذاخوری ماسـت چكـیده

• ¼ پیمانه روغن زیتون

• ¼ پیمانه آبلیمو

• پودر زیره، آویشن، سیر و رزماری از هر كدام: نصف قاشق چایخوری

• ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه

• نمك

 

 

 

طرز تهیه

1. گردو را در آب گرم خیسانده و پوست آن را میگیریم. كشمش را نیز از نیم ساعت قبل در آب خیس می كنیم تا كمی نرم شود.

2. همه مواد را با هم مخلوط كرده و حدود سه الی چهار ساعت در یخچال میگذاریم تا مزه دار شوند.
 

 

بازگشت به صفحه نخست




کد: 7101 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ دوشنبه ۲۰ مرداد بازدید: 2930 ساعت: 12:58 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 خورشت سبزی که قورمه سبزی نیست!/همه چیز در مورد خورشت کرفس ۱۴۰۲ دوشنبه ۶ آذر
2 غذاهایی که باید در فصل های سرد بخورید! ۱۴۰۱ چهارشنبه ۱۳ مهر
3 خوردن کاهو مغز را 11 سال جوانتر می کند! ۱۳۹۶ شنبه ۲ دي
4 استقبال از بیماری ها با مصرف سالادهای آماده ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱ آذر
5 سلامت مردم؛ قربانی غذاهای ارزان‌قیمت ۱۳۹۶ شنبه ۶ آبان
6 سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۹ مهر
7 افزایش مواد مغذی سالاد با افزودن روغن ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۹ مهر
8 طرز تهیه سالاد لوبیا سبز، انجیر و پنیر فتا ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۶ مهر
9 راز و رمز‌های خوشمزه شدن لوبیا پلو ۱۳۹۶ يکشنبه ۲ مهر
10 سرکه سیب با بدن ما چه می کند ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ شهريور
11 سالاد نودالیت، غذایی محبوب کودکان ۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ شهريور


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  با مضرات جوش ‌شیرین آشنا شوید یک متخصص تغذیه گفت: جوش شیرینی که برای تهیه خمیر ن...

  در مصرف میوه زیاده روی نكنید

  طب سنتی درباره ماهی چه می‌گوید؟ در طب سنتی توصیه می‌شود همراه ماهی برخی مواد غذایی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت